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11/24/2018

お世話になります。

第二回健康&フィットネス講義IN城星高校が12/1土曜日に実施させて頂きます。

今回は一般参加でのお客様もいらっしゃるということでとても楽しみにしております。

講義に先駆けまして、今回の内容を少しお話させて頂きます!

タイトルは『ダイエット食について、食事方法について』です!

内容:食品の組み合わせ、食事方法や食材の調理方法、摂取の仕方などなど皆様の日常生活で実践できる内容になっております。

1時間30分でまとまるかな。。という盛りだくさんの内容になっております!

ご参加いただける方には簡易的な教科書もプレゼントさせて頂くとい...

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